Lauftraining,
neu Gedacht
Ob du heute 100% oder 30% gibst sollte keine App entscheiden. SONDERN DU.
DEIN TRAINING. DEIN WEG.
Es gibt Zeiten, in denen fühlt sich jeder Tag wie Montag an. Und das ist völlig okay. Was aber, wenn dir dein Trainingsplan genau an diesen Tagen etwas vorschreibt, auf das du so gar keine Lust hast? Wir sind Menschen, keine Maschinen. Und Menschen dürfen mal durchhängen, Pläne ändern, von Null beginnen. Trait geht all das mit, denn wir verfolgen nur ein Ziel: dich dazu ermutigen, weiterzumachen. An dich zu glauben. Dranzubleiben.
Dein Booster Gegen den ‘keinen Bock’ Moment.
Nichts hilft dir, diesen ‘Keinen Bock’-Moment schneller zu überwinden, als das Wissen, dass dein Trainingspartner draußen auf dich wartet. Unsere App baut auf kollektive Prinzipien, die dich mit dir selbst und den Menschen, die dir wichtig sind, verbinden. Weil eins klar ist: Zusammen trainiert man weniger allein.
WissenSchaft. Aber menschlich.
Wissen. Schafft. Ergebnisse. Unsere Logik folgt dem, was wirklich zählt. Für jeden Einzelnen. Auf der Grundlage von Wissenschaft, nicht von Mode. Dazu nutzen wir Sportwissenschaft und anpassungsfähige KI-Trainings-Technologie. Orientiert am Menschen, erprobt im Labor.
Mit uns wird dein Lauf nicht leichter, aber alles drumherum. Wie unsere App funktioniert:
Standard Pläne sind nur was für Standard Leben.
Training, das für die Anderen funktioniert, muss dann noch lange nicht für dich. Und überhaupt... was heißt eigenlich “funktioniert”? Wir glauben das beste Training ist immer das, was dich morgen wieder motiviert zurückkommen lässt. Deshalb trainieren bei Trait tausende Sportler, alle mit einem anderen Trainingsplan, der sich jeden Tag anpassen lässt.
Ready, State, heute doch nicht?
Unser Readyness Score schickt dich nicht einfach in den Wald. Er fragt nach, ob du das heute auch möchtest. Und auch wie sehr. Du musst uns einfach nur sagen, ob es dir heute nach Bäume ausreißen oder eher Pflänzchen gießen auf dem Balkon ist. Wäre dein Chef doch nur auch so.
Wie hart ist eigentlich zu hart?
Falsche Belastung kann ganz schön belastend sein. Und noch blöder, wenn du trotz 3 verschiedener Fitnesstracker eigentlich nicht das Gefühl hast, dass irgendein System deinen Trainingszustand ganzheitlich erfasst. Mit dem Trainings IMPACT von Trait haben wir das erste Modell entwickelt, was in der Lage ist, körperliche Belastung, sowohl auf muskulärer, wie auch kardio-vaskulärere Ebene korrekt abzubilden und Erholungszeiten vorherzusagen.
Dabei wenn es zählt.
Verbinde uns mit deiner Smart Watch und wir sagen dir wann du Gas geben kannst und wenn du es langsamer angehen solltest. Immer darauf bedacht, dass du das Optimum aus deinem Training holst. Und das bedeutet nicht automatisch die schnellste Pace, sondern ein Traingsload, der dich morgen gleich wieder kommen lässt.
Werde Teil der Bewegung!
Ich war sehr planlos für meinen ersten Halbmarathon, nutze aber jetzt TRAIT und es macht wirklich Spaß, ist super einfach und perfekt mit meiner Apple Watch zu koppeln.
Ich finde die App sehr nice! Noch keine andere Trainingsapp gesehen, die so auf mich eingeht und so persönlich ist. Endlich mal ein so ganz anderer Ansatz an das Thema Sport...
Beste App für Laufeinsteiger! Sie hat mir einen persönlichen Trainingsplan erstellt, der mich Schritt für Schritt auf den Weg gebracht hat! Nach 9 Wochen war ich dann in der Lage 5km am Stück durchzulaufen. Was ein Moment.
Ich habe jetzt einige Lauftrainingsapps ausprobiert - der Unterschied bei Trait ist, dass ich dabeigeblieben bin. Der Grund ist aus meiner Sicht, dass die App MEINEN Trainingsplan erstellt und sehr auf meine individuelle Lauferfahrung und meine Bedürfnisse eingeht.
Ich bin im Frühjahr einen Halbmarathon gelaufen und das Training dazu machte kaum Spaß. Daraufhin habe ich mir eine Alternative gesucht und mit dieser App habe ich sie gefunden! Es wird nicht langweilig denn kein Training wiederholt sich innerhalb einer Woche.
Ich war sehr planlos für meinen ersten Halbmarathon, nutze aber jetzt TRAIT und es macht wirklich Spaß, ist super einfach und perfekt mit meiner Apple Watch zu koppeln.
Ich finde die App sehr nice! Noch keine andere Trainingsapp gesehen, die so auf mich eingeht und so persönlich ist. Endlich mal ein so ganz anderer Ansatz an das Thema Sport...
Beste App für Laufeinsteiger! Sie hat mir einen persönlichen Trainingsplan erstellt, der mich Schritt für Schritt auf den Weg gebracht hat! Nach 9 Wochen war ich dann in der Lage 5km am Stück durchzulaufen. Was ein Moment.
Ich bin im Frühjahr einen Halbmarathon gelaufen und das Training dazu machte kaum Spaß. Daraufhin habe ich mir eine Alternative gesucht und mit dieser App habe ich sie gefunden! Es wird nicht langweilig denn kein Training wiederholt sich innerhalb einer Woche.
Ich habe jetzt einige Lauftrainingsapps ausprobiert - der Unterschied bei Trait ist, dass ich dabeigeblieben bin. Der Grund ist aus meiner Sicht, dass die App MEINEN Trainingsplan erstellt und sehr auf meine individuelle Lauferfahrung und meine Bedürfnisse eingeht.
